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germes de blé
Ma santé

Le mot « gluten » est devenu le mot à la mode ces dernières années et les régimes « sans gluten » font fureur auprès d’une grande majorité de la population. De plus de plus de célébrités valident ce nouveau mode de vie et les livres sur le sujet ne font que croître dans

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fruit pamplemousse
Cardio-vasculaire

Si votre cholestérol est trop élevé, vos choix alimentaires peuvent le faire baisse. Manger des aliments gras, ou frits, ou riches en calories élève votre taux de cholestérol, surtout si vous mangez des aliments malsains. Si vous avez des taux de cholestérol élevé, vous n’êtes pas seul – le « Center for Disease

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curcuma anti-inflammatoire
HumeurMa santé

La curcumine n’est plus à présenter et pourtant, connaissez-vous réellement ses différentes qualités thérapeutiques ? Cette épice jaune si connue est l’ingrédient actif du curcuma indien, épice dont la molécule principale fait partie des polyphénols non flanoïdes, antioxydants qui sont parés de toutes les vertus. En effet, qui n’a pas encore

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