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Acidose : une tendance sociétale qui nous ronge

Actuellement, l’ensemble de notre société a tendance à l’acidose. Notre environnement est attaqué par les pluies acides comme notre corps l’est par l’ensemble des résidus acides que génère une mauvaise hygiène de vie.
L’une des principales origines de notre acidité tissulaire est alimentaire, mais il n’y a pas que cela. Le stress, le manque d’exercice physique, mais également l’excès de sport, la consommation de médicaments ou d’alcool, le surmenage, les pensées négatives, le manque de sommeil ou encore les nombreuses pollutions (entre autres électromagnétiques) auxquelles nous sommes soumis favorisent cet état d’acidose.

Cette accumulation de déchets acides encrasse et déminéralise l’organisme.

Des naturopathes réputés affirment actuellement que l’acidose résulterait également d’une déshydratation ou inversement qu’une déshydratation serait en lien direct avec une déminéralisation et une acidose.

Une donnée connue est que la masse de notre corps est constituée de 85 à 65 % d’eau. Par contre, on mentionne rarement que le nombre total de molécules du corps est constitué de 99 % de molécules d’eau. Nous sommes donc des êtres hydriques.
Nos tissus et nos cellules sont nourris grâce à la circulation de ce que les anciens appelaient les humeurs (lymphe), comme en dépend d’ailleurs l’élimination des résidus métaboliques. Si ces humeurs sont encrassées, non seulement les tissus seront mal nourris (ce qui mènera petit à petit à des carences et à la déminéralisation), mais l’eau que nous absorbons ne remplira pas son rôle premier qui est celui de transporter des informations subtiles dans notre corps.
Pour que l’eau assure les transports d’ions et les échanges photoniques (informations subtiles), il faut que notre milieu intérieur (nos humeurs) soit propre.
C’est entre autres pour cela qu’il faut être vigilant vis-à-vis de nos apports nutritionnels et éviter les aliments pollués et chargés en toxiques. Il faut également s’assurer que nos émonctoires (portes de sortie de l’organisme : reins – intestins – poumons – peau) sont ouverts afin de pouvoir laisser s’échapper les toxines.

[bctt tweet= »Veiller à absorber nourriture saine et naturelle est indispensable #conseilsanté » username= »Santenu »]Veiller à absorber nourriture saine et naturelle est indispensable, mais fournir de l’eau en suffisance pour permettre à notre corps d’éliminer les toxines (encrassement qui résulte du métabolisme) et les toxiques (pollution qui vient de l’extérieur) est réellement vital.

La sagesse populaire préconisait un drainage saisonnier ou une purge. Ce nettoyage permettait un allègement de l’alimentation et une élimination régulière des toxines après des périodes chargées (fêtes de fin d’année par exemple).

fillette buvant de l'eau à la fontaine

Pour drainer les reins, les intestins ou le foie, on peut utiliser tisanes, teinture mère, compléments alimentaires ou jus de fruits ou de légumes en plus du fait d’absorber une eau la plus pure possible (biocompatible).
Afin d’accentuer l’élimination des surcharges acides, on peut également utiliser des compléments alimentaires appropriés et spécifiques à cet usage (citrates alcalins). D’autres techniques telles que la pratique de saunas, de hammams ou d’une activité physique qui favorise la sudation permettent d’éliminer l’acidité par la peau par l’intermédiaire de la sueur, mais également par les poumons.
Pour éviter les excès d’acidité tissulaire, chacun devrait adopter un rythme de vie, des activités physiques ou de loisirs adaptées et une alimentation personnalisée.

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L'auteur

Carol Panne

Carol Panne

Diplômée en naturopathie (CNR - Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon - 2003). Approfondissement de : la gemmothérapie (2 séminaires avec Philippe Andrians), l’aromathérapie (avec Monique Tournay), la phytothérapie (avec le Dr Jean-Claude Leunis), la nutrithérapie (entre autres trois jours de formation avec le professeur Henri Joyeux).
Mon plus grand souhait est d'aider un maximum de personnes à RETROUVER NATURELLEMENT LA SANTÉ, mais surtout leur RENDRE L’ESPOIR DE GUÉRISON et leur faire comprendre que TOUT EST POSSIBLE !
Enseignante de formation (éducation physique), je m’épanouis actuellement comme chargée de cours par correspondance au Centre de Formation à Distance et de cours du soir au Centre de Qualification Professionnelle.

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