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Minéraux

Défenses naturellesMinéraux

Il existe énormément de moyens naturels qui permettent de conserver ou de retrouver la santé. On estime qu’actuellement le pourcentage de la population carencée irait jusqu’à 80 %. Si les vitamines ont été sous les feux de la rampe pendant longtemps, les minéraux sont tout aussi importants et pourtant leurs apports sont souvent

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minéraux et oligoélements
Ma nutritionMa santéMinérauxMon quotidien

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois

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haricots verts
Ma santéMinéraux

Notre organisme puise dans l’alimentation tous les minéraux et oligo-éléments dont il a besoin pour grandir, évoluer et rester en bonne santé. Cependant, pour certains d’entre eux, l’assimilation est compliqué et pas tout à fait optimale. Que ce soit dû à une alimentation non variée, pauvre en nutriments – nommons ici

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iode
DetoxMa santéMinérauxMon quotidien

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles liés à la thyroïde.  Mal du siècle ? Trouble environnemental ? Quoiqu’il en soit, cette maladie touche de plus en plus de personnes et principalement les femmes. Cette glande, absolument indispensable, est responsable de la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui participent aux grandes fonctions vitales de

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