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Stress

germes de blé
HumeurStress

Quand on vit un stress intense et qu’on plonge dans la dépression, on pense rarement à modifier son assiette. En effet, les thérapeutes – qu’ils soient psychiatres ou docteurs en médecine –  optent souvent pour des médicaments de type anxiolytiques en fonction du cas bien entendu. Les naturopathes, eux,  adopteront

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exercice respiration
Cardio-vasculaireHumeurStress

Votre journée de travail a été éreintante. En effet, entre les réunions qui n’en finissent pas, les mécontentements de votre patron ou de vos collègues et les embouteillages pour rentrer à la maison, vous rejoignez la maison à une heure tardive et dans un état de stress mais aussi de

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Stress au travail
HumeurNos dossiersStress

Aujourd’hui, Vanessa Colant, naturopathe, nous offre des conseils santé pour gérer le stress et l’anxiété. En faisant appel à l’aromathérapie, l’homéopathie ou encore une hygiène de vie adaptée, vous pourrez gérer vos émotions et votre stress quotidien. ↓ Le stress ! Qui ne connait pas ce mot si angoissant, si noir et imprégné

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cacao
A la uneHumeurStress

Que ce soit en période d’examens ou quotidien, à cause du travail ou d’autres causes personnelles, le stress fait partie intégrante de la société moderne, avec tout ce qu’il peut engendrer : fatigue, anxiété, troubles musculo-squelettiques, digestifs, cardiovasculaires ou du sommeil. De plus, le stress est considéré comme un cofacteur

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