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Alimentation

cuisine, repas, légumes
AlimentationMa santé

L’évolution de l’homme au fil des millénaires a été croissante et certainement même néfaste pour notre planète. Au prémices de la vie, nous étions des chasseurs-cueilleurs à faible mobilité et nous consommions donc le fruit de nos récoltes principalement. La nature nous apportait beaucoup d’aliments de très bonne qualité mais

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pain, gluten, céréales
Alimentation

Voici un nouvel article invité rédigé par Adrianne Cadiou. Elle partage, cette fois-ci, son savoir sur le gluten en tant que naturopathe.  Gluten info ou intox ? Par quel miracle est ce que l’arrêt du gluten améliore ou même stoppe certains symptômes ou douleurs ? Décryptage en détail du produit préféré des français!

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femme
AlimentationEnergieMa nutritionMa santé

Dans cet article, nous vous révélerons quatre astuces pour manger de manière efficace et rester en forme toute la journée. METTRE DE L’ORDRE DANS SES REPAS Si vous voulez rester alerte, ne commencez pas votre repas par des aliments riches en glucides. Par exemple, pas de pain avant un aliment

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fraise
AlimentationMa nutritionMa santé

Dans le cadre de recherches scientifiques en cours sur les métaux lourds, j’ai identifié et documenté substances anti métaux lourds qui ont une affinité naturelle remarquable pour « capturer » les métaux lourds. Cela est particulièrement important en raison de tout le mercure présent dans certains types de poissons. La FDA a

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enfant qui mange
AlimentationMa nutritionMon quotidien

Alors que certains enfants souffrent d’obésité partout dans le monde, d’autres, parallèlement, n’arriveront pas à apprécier un repas. Le brocoli, la courgette, les petit-pois ou encore le navet ? Voilà certains aliments qui donnent des sueurs froides à certains parents et un réel dégoût à pas mal d’enfants. Devons-nous, en

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banane, fruits, jaune
AlimentationMa nutrition

Lorsqu’on va faire ses courses, on remplit son caddie avec des aliments qui nous semblent indispensables tant pour notre santé physique que pour notre bien être gustatif. En effet, nous connaissons généralement les bienfaits de certains aliments mais uniquement de manière globale. Evidemment, nous faisons rarement nos courses en choisissant

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alimentation durant grossesse
AlimentationGrossesseMa nutritionMa santé

Le nom d’Edmond Bordeaux Szekely (1905 – 1979) vous est peut-être inconnu. Il s’agit pourtant de l’un des précurseurs de ce que l’on nomme aujourd’hui l’écologie. Déjà au début du 20e, il s’opposait aux désherbants, aux pesticides, aux engrais artificiels, à l’utilisation croissante de produits conservateurs alimentaires et parlait des

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légumes et grossesse
AlimentationGrossesseMa nutritionMa santéMon quotidien

L’hydratation doit elle aussi être de qualité. C’est ainsi qu’il faudra éviter de consommer l’eau du robinet sans la filtrer. En effet même si les pouvoirs publics affirment que l’eau de nos robinets est « potable », ce sont eux qui fixent les taux maximum des substances polluantes et qui

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sucre alimentation
AlimentationDéfenses naturellesDiabèteMa nutrition

Tout comme on entend très souvent que le mal de dos est le mal du siècle, le diabète devient de plus en plus problématique et dangereux pour la santé globale. En effet, il n’est pas rare de nos jours de rencontrer grands nombres de personnes souffrants de diabète de type

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AlimentationBeautéMa nutrition

Comptez les calories fait partie du quotidien de nombreuses personnes aujourd’hui. Celles-ci calculent et notent ces calories presqu’au gramme près de ce qui a été avalé dans la journée pour se caler aux normes des régimes restrictifs.  Des tableaux de calories sont d’ailleurs disponibles sur internet ou sous forme de

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