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Ma santé

Défenses naturelles

 La dépression est une affection fréquente surtout pendant l’automne et l’hiver car nous manquons de lumière. Les médicaments antidépresseurs engendrent beaucoup d’effets secondaires et mettent environ 6 semaines avant d’agir. On connaît le rôle majeur que joue la sérotonine qui est le neurotransmetteur cérébral de la bonne humeur et de

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Défenses naturellesNos dossiers

La réalité de l’exposition aux pesticides par voie alimentaire vient d’être démontrée par la publication  le 30 avril 2008 d’une étude menée en 2006 par la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF).   Les résultats sont inquiétants puisque 6 % des

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stress
Ma santé

Bien qu’il soit bénéfique pour nous permettre d’avancer dans la vie, le stress peut également être négatif à partir du moment où on entre dans une phase de résistance ou d’épuisement. En effet, l’état de stress est une réponse normale de l’organisme qui désire s’adapter à son environnement. Dès lors,

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Défenses naturelles

Voilà le constat alarmant émis par un chercheur scientifique, Karl Maret, au vu des résultats de ces dernières études au sujet de l’ensemble des nouvelles technologies sans fil, technologies qui semblent devenues indispensables au quotidien de la majorité de nos jeunes populations. La démarche de commercialisation et de désinformation semble

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Défenses naturelles

La vessie, comme tous les organes de notre corps, subit le phénomène du vieillissement. Heureusement, il existe des substances naturelles qui permettent de soigner les maladies de la vessie comme l’incontinence urinaire ou la vessie hyperactive.   En raison du tabou qui règne autour de l’incontinence urinaire, beaucoup de personnes

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Ma santé

 Voici quelques conseils simples: Les haricots secs : un aliment magique ! Comme les autres légumineuses, remède naturel, économique, facilement disponible, efficace et le plus sûr contre le cholestérol. Ils renferment, au minimum, six agents anti-cholestérol, dont le plus important serait leurs fibres solubles.   L’avoine : Les pouvoirs étonnants des fibres ! Pour abaisser votre

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Ma santé

Certains spécialistes en biochimie nutritionnelle, semble-t-il mieux informés que leurs de leurs éminents collègues au fait de la diffusion d’informations, s’accordent à dire que tous les acides gras ont une fonction biologique utile. Il n’y aurait donc ni « bonne », ni « mauvaise » huile, mais tout dépendrait de la dose d’absorption qui

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Défenses naturelles

Les vitamines liposolubles sont au nombre de quatre : A, D, E et K. Leur métabolisme, leurs actions et leur efficacité dépendent du métabolisme des lipides. À une exception près, qui est la vitamine K2, elles sont absorbées au niveau de l’intestin grêle (proche de l’estomac). Elles sont transportées jusqu’au foie

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stress
Ma santé

Le stress coûte cher, tant pour notre santé que pour notre portefeuille. En effet, le coût du stress pour l’Union Européenne équivaut à une perte de plus ou moins 20 milliards d’euro par an.  En France,  le coût social du stress au travail est compris entre 830 et 1 656

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Défenses naturelles

Les infections des voies urinaires sont relativement fréquentes surtout chez les femmes et nécessitent souvent la prise d’antibiotiques. Le D-Mannose est une alternative naturelle et efficace pour se débarrasser des infections urinaires aigues ou chroniques.   Les infections des voies urinaires La cystite est une maladie très fréquente chez les

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