STOP à la fatigue dès le réveil !
Par Fifty&Me Vous vous réveillez souvent très fatigué, comme si vous n’aviez pas fermé l’œil de la nuit ? Il semblerait que votre sommeil ne soit pas réparateur !
Cocooning olfactif
En hiver, alors que les températures baissent de plus en plus, que la luminosité disparaît petit à petit, le moral a tendance, lui aussi, à ne plus être au rendez-vous.
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Les soins énergétiques, pourquoi ?
De nos jours, on rencontre de plus en plus de thérapies alternatives qui visent au mieux-être. Les soins énergétiques en font partie et permettent un accompagnement holistique (global) de la personne.
3 bonnes raisons de s’endormir avec des bruits blancs
Alors que, d’ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l’endormissement. C’est le cas notamment des « bruits blancs ».
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Un coach sportif répond à nos questions
Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain.
Somatisation : Quand le corps exprime notre mal-être
Il arrive parfois que nous ressentions des douleurs physiques qui traduisent un mal-être psychologique. C’est ce qu’on appelle la somatisation. Article invité rédigé par le Fifty &
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Pourquoi la Vitamine C est-elle indispensable?
La vitamine C, scientifiquement nommée acide ascorbique, est considérée comme la « reine » des vitamines, car elle est absolument indispensable au bon fonctionnement du corps humain.
Aquabike : 3 bonnes raisons de se jeter à l’eau
Il y a encore quelques mois de cela, jamais nous aurions pensé un jour faire du vélo dans une piscine !
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Plantes médicinales et énergie vitale
Pour étudier la santé, les scientifiques et la médecine actuelle ne se réfèrent qu’aux seuls paramètres physiologiques et microscopiques. Ils fragmentent de plus en plus les êtres humains en systèmes et compartimentent leurs services en fonction des organes à étudier.
L’hydrolat-thérapie pour les nuits difficiles
L’hydrolat-thérapie, vous connaissez ? Ces eaux subtiles utilisés en santé naturelle sont des liquides thérapeutiques qui permettent au corps de s’imprégner de l’essence même de la plante.
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