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L’argile pour soulager les gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l’argile pour soulager une gastro-entérite en complément d’une hygiène alimentaire adaptée…

Mais qu’est-ce au juste la gastro-entérite ?

La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac et des intestins généralement due à un virus (peut aussi être d’originale bactérienne ou parasitaire) caractérisée par des nausées, vomissements, diarrhées, crampes abdominales et parfois de la fièvre et des céphalées. Cette affection dure généralement 2-3 jours mais redoutée de tous, elle peut se révéler extrêmement incommodante… Considérée comme bénigne, le principal risque reste la déshydratation et la déminéralisation. Par conséquent, les jeunes enfants, les personnes âgées et fragiles doivent être surveillés.

Selon les recommandations des instances officielles pour prévenir la propagation du virus, il est recommandé de régulièrement se laver les mains avec un savon ou une solution hydro-alcoolique, de correctement laver les fruits et légumes, de limiter les contacts avec les personnes infectées voire de se faire vacciner. 

L’argile pour évacuer les bactéries pathogènes et virus

L’argile a une capacité d’absorption remarquable. Une fois humide, elle agit comme une éponge et emporte avec elle toutes les toxines. Véritable purificatrice du sang et de la lymphe, elle nettoie en profondeur votre organisme. Ce qui est intéressant, c’est aussi son pouvoir de reminéralisation. En effet, l’argile est riche en minéraux et oligo-élément ce qui permet de pallier à la déperdition minérale lors de diarrhées et de vomissements.

Non seulement elle retient les toxines qu’elle évacue ensuite par les selles mais elle évite également les carences. 

L’argile pour éradiquer une diarrhée

Comme évoqué dans le paragraphe précédent, l’argile absorbe absolument tout. Le « trop plein d’eau » va être épongé ce qui aura pour effet de durcir les selles et donc de soulager la diarrhée.  

Une fois le transit régulé, elle agit comme pansement des muqueuses intestinales. Elle calme alors l’inflammation tout en apaisant les irritations.  

Quelle argile utiliser ?

L’argile verte est de loin la plus utilisée et la plus efficace pour ce genre d’affection.Vous la choisirez de qualité montmorillonite et surfine, ce qui en facilitera sa préparation.

Pour retrouver tous les nombreux bienfaits et usages de l’argile verte, rendez-vous sur l’article « Argile verte : se soigner avec l’argile ». 

Préparation de l’eau d’argile

L’eau d’argile verte (parfois appelée « lait d’argile ») est la préparation qui allie efficacité et facilité d’usage. Seulement, une règle s’impose : veillez à utiliser des ustensiles en bois et non en métal pour ne pas en altérer sa qualité.

Préparation :

  • Mettre une cuillère à café d’argile verte en poudre dans un verre d’eau plus haut que large
  • Remuer suffisamment pour dissoudre toute l’argile
  • Laisser décanter toute la nuit. 

Le matin, à jeun, boire uniquement l’eau de surface, sans remuer. En cas de crise, en boire plusieurs fois par jour pendant 3 jours.

L’argile verte pour prévenir la gastro-entérite

Quand l’épidémie touche votre entourage proche, famille et collègues, il vous est possible de prendre les devants en préparant de l’eau d’argile avant les premiers symptômes. 

A consommer 2 fois par semaine en prévention peut vous éviter de tomber malade. 

Attention au gras

Les huiles et autres matières grasses favorisent l’agglutination de l’argile. Il est important de ne pas en consommer au risque de se créer un « bouchon » d’argile dans les intestins et risquer une occlusion intestinale !

Contre-indications

Si l’argile absorbe les toxines, les virus, les bactéries, les parasites et permet de les expulser dans les selles, elle inhibe les effets de vos autres traitements (pilule contraceptive incluse!) ! Elle est donc à prendre en dehors de toute prise médicamenteuse : minimum 2 heures après ou 1 heure avant. 

En cas d’occlusion intestinale et d’hypertension, il est formellement déconseillé de consommer de l’argile verte par voie interne. 

Précautions

Cependant attention, il ne s’agit pas de remplacer les traditionnels anti-vomitifs et anti-diarrhéiques prescrits par votre médecin par des remèdes naturels. En situation d’urgence, ils sont nécessaires. 

Remarquez que les épidémies touchent en priorité ceux qui ne prennent pas soin de leur hygiène de vie en amont et qu’elles apparaissent au moment des fêtes, quand nous accumulons les repas gargantuesques et arrosés… Il faut garder en tête qu’en naturopathie, les diarrhées et vomissements sont les moyens que votre corps a trouvé pour expulser ce qui le dérange (virus, bactéries, toxines) et qu’entraver leur évacuation ne serait que repousser l’échéance d’une nouvelle affection. 

BONUS : En naturopathie, dont l’un des piliers est la prévention, nous allons agir en priorité sur la qualité de la flore intestinale. L’ensemencement de probiotiques et la consommation de prébiotiques qui vont nourrir les « bonnes » bactéries intestinales, participeront à maintenir un système immunitaire réactif. Les aliments ainsi que les boissons lacto-fermentés seront à privilégier : choucroute, jus de betterave lacto-fermenté, kéfir de fruits, komboucha …

A propos Alexia Bernard

Alexia Bernard naturopathe-iridologue certifiée du CNRI d'André Lafon en 2012. Consciente des richesses que procure la Nature, j'ai toujours été sensible aux méthodes naturelles de santé. La naturopathie est venue à moi et, ravie de ses bienfaits, j'ai décidé d'entamer ce long apprentissage afin de partager mes connaissances et d'aider mon prochain.

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