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Sandrine Chalou

Sandrine a découvert les bienfaits de l’homéopathie, de l’utilisation des huiles essentielles, de la micro-nutrition. Elle s'est également intéressée de près à une approche alimentaire plus saine, étant sensibilisée personnellement à la cuisine sans lait et sans gluten. Elle a pu découvrir une alimentation différente, riche de nouveaux produits, qui lui a permis d’envisager une alimentation responsable, avec une véritable conscience écologique. De par son parcours personnel de santé, elle a très vite pu apprécier le bénéfice à envisager le corps dans sa globalité, sans séparer le corps de l’esprit. La découverte de la naturopathie lui a permis de réaliser la synthèse des différentes techniques et donc de parier plus sur l'autonomie en matière de santé, plutôt que sur la dépendance. Aujourd'hui, elle a à cœur de : - vous guider dans votre parcours de santé - partager avec vous une approche holistique de la santé, basée essentiellement sur la prévention

L’intestin, un dilemme par ses deux rôles antagonistes

intestin, schéma, dilemme

0.0 00 Nous avons le plaisir de vous présenter un article invité qui a été rédigé par Sandrine Chalou, naturopathe. Pour son entrée dans Santé Nutrition Mag, elle nous parle de l’intestin et du dilemme qu’il représente. Peut-être pensez-vous encore que l’intestin n’est qu’un vulgaire système de tuyauterie qui permet de transporter nos …

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Comment le sucre supplante les acides gras utiles au cerveau ?

5.0 01 Selon des nutritionnistes renommés, la consommation quotidienne de sucre devrait se limiter à 25 grammes toutes sources confondues, fructose et féculents compris. Cette réduction devrait être portée à 15 grammes pour toute personne diabétique, en surpoids, souffrant d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou d’un cancer. Depuis peu, les …

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