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Bienfaits de l’huile de bourrache

Bienfaits de l’huile de bourrache

L’huile de Bourrache ou borago officinalis est appelée l’huile de la femme. Elle est recommandée pour régénérer les tissus. Elle nourrit la peau sans en obstruer les pores et lui redonne souplesse, élasticité et tonicité.

huile de bourrache
Mareefe / Pixabay

Du point de vue de la santé, elle est intéressante pour les applications vulvaires.

Du point de vue nutritionnel, l’huile de bourrache est riche en vitamines A, C, E et K. Une cuillère à soupe par jour permet un apport intéressant d’acide gamma-linolénique, important dans l’élaboration des prostaglandines qui régulent les différents systèmes cellulaires et les échanges membranaires.

Recette à base d’huile de bourrache

10 ml d’HV de bourrache + 20 ml d’HV d’onagre + 5 gouttes d’HE de palmarosa et 10 gouttes d’HE de rose constituent une très bonne huile anti-âge.

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