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Ma santé

chocolat
Ma santéNos dossiers

Nous avions déjà évoqué les propriétés antistress du chocolat noir, à celle-ci s’ajoute apparemment d’autres bénéfices qui cette fois visent le système cardio-vasculaire. Des chercheurs ont récemment édité une étude dans un journal médical européen démontrant que la consommation quotidienne d’une petite quantité de chocolat noir permet d’abaisser la tension

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yoga
Ma santéNos dossiers

Faire de l’exercice, c’est fondamental pour perdre du poids et maintenir un poids idéal santé, spécialement si l’on y associe des habitudes alimentaires saines. Les très nombreuses études, et tous les experts qui ont étudié la question, ainsi que les millions de personnes qui ont perdu du poids, démontrent sans

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cuisine, repas, légumes
AlimentationMa santé

L’évolution de l’homme au fil des millénaires a été croissante et certainement même néfaste pour notre planète. Au prémices de la vie, nous étions des chasseurs-cueilleurs à faible mobilité et nous consommions donc le fruit de nos récoltes principalement. La nature nous apportait beaucoup d’aliments de très bonne qualité mais

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pesticides, omg, champ
Défenses naturellesMa santé

Actuellement, au vu des dernières recherches de tous pays (Russie, Italie, USA…)  la stérilité augmente et augmentera encore dans les générations futures à cause des aliments génétiquement modifiés. C’est ce que confirme de manière alarmante une autre étude entreprise par l’association nationale pour la sécurité génétique aux USA et qui

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foie, organe
Digestion-TransitMa santé

Dès le plus jeune âge, à l’école, on nous apprend les fonctions basiques des différents organes de notre corps. Les cours de sciences nous mobilisaient à l’époque et nous éduquaient aux bases de la physiologie du corps humain. Dès lors, nous le savons tous aujourd’hui : notre organe le plus important,

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gsm
Ma santéNos dossiers

Vous êtes- vous déjà posé la question de savoir ce qui pouvait bien être à l’origine de cet accroissement de tumeurs cérébrales durant les 2 ou 3 dernières décennies ? Peu de personnes réalisent qu’actuellement les taux de cancer du cerveau ont surpassé les taux de leucémie comme cause de mort chez les enfants.   En Australie

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pamplemousse
Défenses naturelles

L’hiver pointe le bout de son nez, et bonne nouvelle, même l’assurance maladie officielle nous signale que moins on consommera d’antibiotiques, plus ceux-ci resteront efficaces lorsqu’ils s’avéreront être indispensables. Une idée difficile à accepter semble t’il, puisque 41 % des français adultes pensent que les antibiotiques guérissent « tout, et

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dépression, stress, famme,
HumeurStress

Vous perdez l’envie, la « niac », vous avez envie de pleurer sans raison, vous ne dormez plus la nuit mais par contre le jour, vous êtes épuisé. Vous ne ressentez plus de plaisir, même manger n’excite plus vos papilles.  Enfin, vous consultez votre généraliste qui vous prescrit un antidépresseur pour diminuer

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GLANDE THYROÏDE
Défenses naturelles

15% des Français souffrent d’une maladie de la glande thyroïde ! Pourquoi cette petite glande fait-elle aujourd’hui beaucoup parler d’elle dans notre pays, alors qu’auparavant c’était une pathologie propre aux pays pauvres, carencés en iode ? La thyroïde, située dans l’avant du cou, est une glande qui fabrique des hormones

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noix de coco, fruit, exotique
A la uneDéfenses naturelles

Beaucoup de personnes parlent des nombreux bienfaits que la noix de coco, ce fruit exotique doux et croquant, peut avoir sur la santé. Connaissez-vous réellement ces vertus  ?   1ère raison : Une huile de beauté intérieure et extérieure L’aspect esthétique et excessivement important dans notre société de consommation mais

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