Défenses naturelles

Méthylation : pourquoi est ce un processus bio-chimique important ?

methylation photo

La méthylation est un processus critique qui se produit des milliards de fois dans chaque cellule, chaque minute.

C’est l’une des fonctions métaboliques les plus essentielles du corps et dépend d’une variété d’enzymes. La méthylation fournit à l’organisme une adaptation au stress et aux défis de la vie. Sans un processus de méthylation adéquate, l’individu ne peut pas s’adapter efficacement et subira les effets débilitants d’un vieillissement accéléré .

La méthylation est un transfert contrôlé d’un groupe méthyle (un carbone et trois atomes d’hydrogène) sur les protéines, les acides aminés, les enzymes et l’ADN dans chacune des cellules et des tissus de l’organisme pour aider à la guérir, à produire de l’énergie dans la cellule, à l’expression génétique de l’ADN, à la détoxication du foie, à soutenir l’immunité. Il existe de nombreux symptômes associés à l’insuffisance deméthylation incluant ce qui suit :

• Les maladies cardiovasculaires
• déséquilibres des neurotransmetteurs
• Cancer
• diabète
• une fonction immunitaire anormale
• fatigue chronique
• sclérose en plaques
• La démence
• la maladie d’Alzheimer
• Troubles psychiatriques
• l’autisme
• le syndrome de Down
• L’inflammation chronique
• la fertilité et de fausses couches
• Les problèmes de grossesse

Pourquoi la méthylation est elle un tel processus tellement important?

La méthylation est impliqué dans presque toutes les réactions biochimiques du corps, et se produit des milliards de fois par seconde dans nos cellules
Il existe de nombreuses fonctions clés de la méthylation ; par exemple la méthylation est intimement impliquée dans tous les processus suivants :

• la régulation des gènes – ce qui est important dans le cancer par exemple
• Les produits chimiques et les toxines: processus contribuant à réduire notre charge toxique
• Fabrication des neurotransmetteurs (dopamine , sérotonine , adrénaline)
• Processus et métabolisme d’hormones comme l’oestrogène
• Fabrication des cellules immunitaires lymphocytes T et les cellules NK )
• Synthèse de l’ADN et de l’ARN ( la thymine est formée à partir de l’uracile )
• Production de l’énergie (CoQ10, carnitine et de l’ATP )
• Production d’un revêtement protecteur de nos nerfs (via la myélinisation )

Qu’est ce qui influence le processus de méthylation ?

La méthylation est régulée par des enzymes et des cofacteurs clés d’activation. Ce processus dépend de certaines vitamines et minéraux. Lorsque nous sommes déficients dans les substrats et cofacteurs nécessaires, il compromet les processus de méthylation .

Il y a beaucoup de nutriments essentiels qui jouent un rôle dans la méthylation. Ceux-ci comprennent le zinc, le magnésium, les vitamines B2, B6, acide folique, vitamine B12, la niacine et d’autres. Beaucoup de gens consomment des aliments qui sont déficients ou qui appauvrissent leurs corps de ces nutriments essentiels. D’autres personnes ont des polymorphismes génétiques qui réduisent leur capacité à absorber et à utiliser ces substances nutritives.

Les médicaments tels que la pilule, les AINS et les antiacides épuisent ces nutriments et nécessitent des quantités massives de groupes méthyle pour la désintoxication approprié. L’exposition aux métaux lourds, les infections chroniques, la consommation d’alcool et le stress émotionnel lourd épuisent aussi les groupes méthyle et nous mettent en danger.

Les variations génétiques jouent un rôle très important dans le processus de méthylation. Le présence de PNS (polymorphismes nucléotidiques simples) est souvent un facteur majeur dans l’identification de la cause sous-jacente d’une méthylation déséquilibrée.

Test des déséquilibres de la méthylation

Les déséquilibres de la méthylation ne sont souvent pas pris en compte par la plupart des médecins. La plupart des praticiens de santé n’ont reçu que peu ou pas d’éducation sur l’importance de la méthylation. Ceux qui sont bien éduqués sur le sujet sont les exceptions quand il s’agit de trouver la cause sous-jacente de vos problèmes de santé.

Un test sanguin spécifique peut montrer le risque génétique d’un individu pour les déséquilibres de méthylation par l’analyse de leur profil de PNS. En cas de problème, une supplémentation en S-Adenolsyl Méthionine ou Same est recommendée.

Article précédent

4 aliments contre la dépression!

Article suivant

Ail et santé

L'auteur

Carol Panne

Carol Panne

Diplômée en naturopathie (CNR - Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon - 2003). Approfondissement de : la gemmothérapie (2 séminaires avec Philippe Andrians), l’aromathérapie (avec Monique Tournay), la phytothérapie (avec le Dr Jean-Claude Leunis), la nutrithérapie (entre autres trois jours de formation avec le professeur Henri Joyeux).
Mon plus grand souhait est d'aider un maximum de personnes à RETROUVER NATURELLEMENT LA SANTÉ, mais surtout leur RENDRE L’ESPOIR DE GUÉRISON et leur faire comprendre que TOUT EST POSSIBLE !
Enseignante de formation (éducation physique), je m’épanouis actuellement comme chargée de cours par correspondance au Centre de Formation à Distance et de cours du soir au Centre de Qualification Professionnelle.

Aucun commentaire

Laisser un commentaire