Défenses naturelles

Les produits de la ruche pour soutenir les défenses naturelles

Les produits de la ruche sont des substances naturelles que l’on peut qualifier comme de vrais trésors. En effet, les abeilles produisent des éléments naturels indispensables dont il serait dommage de se priver. Pendant les longs mois d’hiver, les périodes de maladies ou simplement pour maintenant son immunité au top, les produits de la ruche deviennent indispensables. C’est ce que l’on appelle l’apithérapie qui consiste à utiliser les produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille et cela, à des fins thérapeutiques.

 

Quels sont ces produits ?

 

Le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et même le venin d’abeille serait curatif et intéressant d’un point de vue médical. Les méthodes actuelles permettent d’ailleurs d’extraire ce venin sans léser l’abeille et en lui permettant de conserver la vie. Les techniques  anciennes qui voulaient que l’abeille pique elle-même le malade à l’endroit spécifique pour ensuite perdre son abdomen et mourir est révolu. Les mœurs actuelles soutiennent les animaux et surtout leur bien-être. Cette méthode soigne de nombreuses affections comme par exemple les problèmes articulaires ou inflammatoires.miel-de-manuka-ses-bienfaits-sante

Mais quels produits pour augmenter nos défenses immunitaires ?

Le miel. Il a de vraies vertus curatives et protectrices pour notre organisme.  Produit issu du travail de butinage des abeilles, il existe autant de miel que de fleurs et dès lors les propriétés curatives sont différentes. Antiseptique, bactéricide, cicatrisant, effet prébiotique ou encore anti-oxydante, le miel est un « alicament – aliment qui pourrait remplacer un médicament » idéal que chacun devrait avoir chez lui. Quel que soit votre mal, prendre une cuillère de miel ne pourra engendrer que du positif. Les effets sur la santé sont vraiment intéressants.

Attention cependant aux miels de synthèse qui fleurissent dans nos grandes surfaces et qui bien entendu ne sont absolument plus intéressant d’un point de vue santé. Ces miels sont simplement des substituts de sucre sans aucun intérêt pour la santé. Evitez-les un maximum et décelez les failles et les faux miels en inspectant l’étiquette. En effet les miels en provenance de la Chine sont pour la plupart de faux produits.

 

Quelques contre-indications à prendre à compte

  • Le miel est contre indiqué avant l’âge de 1 an car il augmenterait les risques de développer le botulisme, une maladie grave.
  • D’un point de vue digestif, il est conseillé de manger le miel seul. Les tartines de pain au miel sont vraiment à bannir pour une bonne digestion.
  • Si vous souffrez d’acidose, n’en abusez pas car le miel est acidifiant.

La propolis. Pour protéger la ruche du milieu extérieur, les abeilles recouvrent les bords extérieurs de leur ruche  par un mastique végétal à l’aspect résineux qui, allié à la salive des abeilles, devient une couche protectrice naturelle contre le milieu extérieur. La ruche devient alors totalement stérile. Si ce produit naturel est utilisé par les abeilles elles-mêmes, il est dès lors certainement idéal pour une utilisation active dans  nos soins de santé. Reconnu comme antibiotique naturel, il renforce l’immunité et peut prouver ses vertus antiseptiques et antibactériennes.

Utilisée par voie interne ou externe, la propolis est un remède universel.

Le pollen, récolté par les abeilles,  est la semence mâle produite par l’étamine des fleurs. Celui-ci sert alors de nourriture pour la ruche, pour alimenter les larves principalement.  Riche en vitamines, sels minéraux mais également source de protéines, le pollen permet de pallier à de nombreux soucis de santé et est idéal comme complément alimentaire.

Attention néanmoins si vous souffrez d’allergies au pollen, n’en utilisez pas de manière alimentaire.

La gelée Royale est l’aliment principal de la reine. Elle est issue de la sécrétion des glandes des abeilles ouvrières qui ont pour mission de nourrir la reine. Mais outre ce rôle alimentaire pour la ruche, la gelée royale est un complément alimentaire indispensable à l’homme. Fatigue, stress, épuisement, immunité affaiblie, défenses immunitaires réduites, ménopause, etc., remarquons dès lors que de nombreux soucis de santé peuvent être aidés par la gelée Royale. Les cures sont d’ailleurs idéales en automne pour préparer l’organisme à lutter contre l’hiver rigoureux et les maladies qui risquent de s’installer. Mais si le besoin s’en ressent plus tôt ou à une autre période de l’année, il n’est absolument pas interdit d’en consommer pour soutenir le terrain en période difficile comme le stress ou la dépression, la ménopause, etc.

Booster son immunité et ses défenses naturelles est important pour le bien être de l’organisme alors n’hésitez pas à utiliser des produits sains comme ceux issus de la ruche. Choisissez-les de qualité biologique et si possible, rendez-vous chez un apiculture proche de chez vous qui pourra, en plus, vous faire découvrir les ruches et les fonctionnements et mécanismes de production.

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L'auteur

Vanessa Colant

Vanessa Colant

Naturopathe, rédactrice et formatrice en santé naturelle, je travaille principalement sur l’harmonie, l’équilibre vital et la santé globale des femmes grâce à la nutrition, la phytothérapie, l'équilibre émotionnel et énergétique.
Investie à 100% dans mon métier, j'accompagne un maximum de personnes sur le chemin de la santé et du bien être.

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